KURZ SPRINGBOARD PILATES – zažij funkční trénink, který posílí celé tělo a přitom je šetrný ke kloubům!
C- Cvičení s pružinami – zapojení systému CORE
- Zlepšení držení těla, flexibility a stability
- Formování postavy, ploché a funkční břišní svaly
- Bezpečné i po zranění nebo pro úplné začátečníky
- Skvělé i jako doplněk ke klasickému tréninku
- Omezený počet účastníků, celkový počet 8
Vyzkoušej, jaké to je cvičit s tělem vědomě a s lehkostí
Termíny:
Úterý 29.4.-17.6.2025 16.00hod
Středa 30.4.-18.6.2025 7.00hod
Středa 30.4.-18.6.2025 17.00hod
Cena: 1800,-Kč/8 lekcí/55min
Lektor: Bc. Markéta Pávková
Rezervace pouze na 
[email protected], uvádějte prosím přesný termín
Přijď si to vyzkoušet a objev novou dimenzi pilates!