Na sobotu 29. 3. od 8:30 do 11:30 hod. jsme si pro vás připravili dopolední workshop zaměřený na ZDRAVOTNÍ PILATES a POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA s Markétou. Kapacita workshopu je pouze 10 osob a odnesete si z něj nejen spoustu nových znalostí a dovedností, ale také zásobník cviků.
Budeme věnovat pozornost funkčnímu středu těla a zaměříme se na stabilitu pánve při cvičení, posílení pánevního dna, využití síly břicha v základních pozicích pilates a rozpohybování LS a ThL přechodu.
Cena za workshop je 550 Kč a zahrnuje drobné občerstvení a pitný režim. Pro potvrzení vaší rezervace na workshop je nutné uhradit platbu nejpozději do 14. března, v opačném případě bude vaše místo nabídnuto dalším zájemcům. Děkujeme za pochopení. 🙏
Všechna místa jsou OBSAZENA, ale vy se už nyní můžete hlásit na další termín workshopu, který proběhne 24. 5.
Své místo si rezervujte na emailu [email protected] nebo na recepci FitclubMT.
Těšíme se na vás!