Trénink je určen dětem 5-14let, zaměřen na rozvoj a zlepšení jejich celkové fyzické kondici a dovednostem nejen při překážkových sportech, ale také v běžném životě.
Spartan Kids spadá do STG F-M (Spartan Training Group Frýdek – Místek).
Během tréninků se děti seznámí s funkčním tréninkem, kruhovým tréninkem, strečinkem, základy poweryogy, frekvenčním, kardio tréninkem, tréninkem core.
Trénink je vhodný jak pro začátečníky, tak pro dětské sportovce jako doplněk k jejich hlavnímu sportu.
Fyzická aktivita je nezbytná pro to, aby děti měly pod kontrolou svojí váhu, vytvořily si zdravou svalovou strukturu, podpořily přirozený růst kostí, svalů i kloubů. Kromě toho si děti vytváří zdraví prospěšné návyky. Výzvy, kterým Spartanské děti na trati čelí, perfektně pomáhají k rozvoji zdatnějších, silnějších a zdravějších jedinců.